A Serpák földje egyben a hegymászólegendák földje is. Aki Nepálból készül megmászni a Föld legmagasabb pontját, az mind ezen a méltán népszerű trekkingútvonalon éri el az Everest Alaptábort. Buddhista szentélyek, serpa falvak, szédítő csúcsok és függőhidak szegélyezik utadat.

Aki egy kicsit is kalandozott már (legalább gondolatban ) az igazán magas hegyek világában, az biztosan nem egyszer hallotta az Everest BC - azaz alaptábor - nevet. Ez a himalájai hegymászás origója, már-már kultikus szentélye. Idén egy trekkingtúra keretében teheted meg azt az utat, amit minden más hegymászós is, aki az Everestre vagy a Lhotse nyolcezres csúcsára vágyik. Katmandu érintése után Luklából indulva 10 nap alatt gyalogolsz fel az 5357 m magasan fekvő nyüzsgő "hegymászóbirodalomba". A trekking útvonala nem csak a legendák miatt izgalmas. A táj, a hegyek, a sebes hegyi folyók, a lélekvesztőnek tűnő függőhidak, a teherhordók lenyűgöző ereje és szívóssága, a helyi emberek kulturális mássága mind csak színesítik a trekking teljesítményét.

INDULÁS ÉRKEZÉS
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ




Egyéb információk

Képek: Horváth Tibi

1. nap: utazás, érkezés Kathmanduba

A megérkezés napján a repülőtérről egyenesen a kathmandui hotelbe indulsz, hogy megszabadulj a hosszú utazás fáradamaitól. Az eligazítás mellett szabad programod lesz, van mit látni Nepál fővárosában alvás hotelben.

2. nap: Kathmandu

Míg túravezetőd a trekking részleteiről tárgyal, addig te a város lenyűgöző épületeit és kulturális örökségét fedezed fel. Esetleg, ha valami még hiányzik felszereléslistádról, az itteni üzletekben könnyen és jó áron beszerezheted. Míg az expedíció készülődik, addig túravezetőddel és trekkinges társaiddal a nepáli főváros és környékének felfedezésére indulsz. A 15. században épült királyi palotához látogatsz el, majd irány a Patan Durbar tér, Kathmandu vallási és szociális központja. A városból kimozdulva Swayambunath Stupát, a Majom Templomot, a legszentebb hindu templomot, Shiva híres palotáját, Boudhanat sztupát látogatod meg. Persze, ha neked a Világörökség smafu, akkor a túraboltok közötti városnézésre, vagy az expedíció szervezésébe való bepillantásra is lehetőséged lesz.

3. nap: Lukla - Phakding

Lehetőleg egy kora reggeli repülőjárattal indul a csapat Luklába, az Everest Alaptábor felé vezető trekking ösvény bejáratához. A sherpák és trekkingesek csapata összeáll és útrakel az első napi útiécél irányába. Az éjszakát Phakding településen töltöd (2600 m) egy vendégházban a Dudh Kosi (a Tej-folyó) partján.

4. nap: Phakding - Namche Bazaar

A trekking második napján 800 m szintkülönbséget kell legyőznöd, hogy eljuss Namche Bazaarba (3440m). Ez a hely az Everest trekking egyik központja. Mivel itt minden körülmény adott, az első pihenő és akklimatizációs napot is itt tartja az egész csapat.

5. nap: akklimatizáció

Majdnem 3500 méteres magasságban már fontos tartani egy akklimatizációs pihenőnapot. Namche kitűnő hely erre. Ezen a napon nem lesz más dolgod, csupán annyi, hogy sétálgass a faluban és pihenj, ahogy a csövön kifér.

6. nap: Namche Bazaar - Tengboche

Tengboche falu 3927m magasan buddhista központ. A faluban található a környék legmagasabb gompája! Innen nem messze született a Himalája leghíresebb sherpája, Tenzing Norgay akit Namche gompájába adtott családja szerzetesnek. Innen már gyönyörű kilátás nyílik a Himalája nagyjaira; az Everestre és a Lhotsera is.

7. nap: Tengboche - Dingboche

4000 m fölött folytatódik a trekking Dingboche faluig, mely 4360 m magasságban fekszik az Imja-folyó partján. A vendégházban eltöltött pihenés és éjszaka után másnap reggel elhagyja a csapat ezt a trekking központot és folytatja útját az alaptábor felé.

8. nap: Dingboche - Lobuche

Az utolsó állomás az alaptábor előtt Lobuche. Ez tábor szinte kizárólag a hegymászók és trekkerek fogadására rendezkedett be. A továbbhaladás előtt egy napnyi pihenésre és akklimatizációra ismét szükség van.

9. nap: akklimatizáció - Lobuche

Egy napot pihenéssel töltesz és időt adsz a szervezetednek, hogy hozzászokjon a magassághoz.

10. nap: Lobuche - Everest Base Camp

Nem túl nagy, de annál fárasztóbb szintemelkedés után 5357 méter magasságban megérkezel a Mount Everest déli alaptáborába. Ez már a hegymászók és expedíciók birodalma, innen indulnak útjukra az Everestet vagy a Lhotset célzó expedíciók. Az alaptábor sajátos hangulata mellett rengeteg érdekes látnivaló van a közelben. Túravezetőd egyik kedvenc helye a Kumbu gleccser a maga különleges jégformáival.

11. nap: Everest BC és Island Peak BC

Az Everest alaptáborban, amennyiben úgy alakul ketté válik a csapat. Akik nem mennek megmászni az Island Peaket azok az alaptáborban maradnak és ott töltenek még egy éjszakát, a többiek folytatják útjukat az Island Peak felé.

Ha érdekel Island Peak, akkor itt találsz bővebb felvilágosítást.

12. nap: ereszkedés Dingbocheig

Elérkezett az az idő, hogy az idáig leküzdött szintemelkedést visszafelé tedd meg. Az alaptáborban elbúcsúzol az Everest látványától és egy helyi vezető kíséretében elindulsz Lukla felé. Ugyanazon az útvonalon haladsz majd mind fölfelé, viszont jóval gyorsabban. --- Ha Island Peaket mászol, akkor egy egynapos túra alatt átmész az alaptáboráig, másnap megmászod, harmadnap elindulsz vissza Lukla felé.

13. nap: Ereszkedés

Folytatod a gyaloglást. Lefelé, lényegesen könnyebbnek érzed majd a terepet, ahogy egyre oxigéndúsabb levegő jut a szervezetedbe. Ezen a napon Tengbocheban töltöd az éjszakát.

14. nap: Ereszkedés

Namche Bazaarig visz le a lábad, a csapat itt éjszakázik az utolsó trekking nap előtt.

15. nap: Visszaérkezés Luklaba

Az alaptábor elhagyását követő negyedik napon megérkezel Lukla városába. Mielőtt a repülőgéped indulna Kathmanduba, lehetőséged lesz egy napot pihenni. Talán jól fog esni egy-két San Miguel sör és a melegvizes zuhanyzási lehetőség.

16. nap: Visszaérkezés Kathmandu

Luklát repülővel hagyod el és nem sokkal később a már ismerős Kathmanduba érkezel. A reptérről egyenesen a szállodába indulsz. Pihenéssel töltöd az időd, vagy barangolsz a városban - rád van bízva. Vezetőd Lukláig kísér, így Kathmanduban már csak magadra és trekking társaidra leszel utalva.

17. nap: Ami kimaradt Khatmanduból

Megnézheted ami még kimaradt a nepáli város és kultúra látnivalói közül és alaposan feltankolhatsz szuvenírekből is. Az utolsó napodon te döntöd el, merre bóklászol.

18. nap: Utazás haza

Indulás délután, érkezés másnap reggel Budapestre.

Feltételek

A túrán való részvétel nincs előzetes hegyi tapasztalatokhoz kötve. Bárkit szívesen látunk a csapatban, akit érdekel a himalájai trekkingezés. Mégis a részvétel alapvető feltétele a sportos életmód, a jó fizikális kondíció. A magashegyi körülményekre az emberi szervezet előre kiszámíthatatlanul, különböző módokon reagálnak. Ezért javasolt (de nem kötelező) némi magassági tapasztalat, hogy tudd, hogyan reagál a szervezeted a jóval tengerszint feletti körülményekre.

Utazás

A költségbarát repjegyek Delhin keresztül vezetnek, ahonnan 6-10 óra várakozással lehet továbbrepülni Kathmanduba. Ezek a repjegyek 190.000 forinttól kaphatók. Az ennél drágább, de kényelmesebb verziók kevesebb várakozással, 300.000 forintba kerülnek.

Szállás, étkezés

Kathmanduban egy egyszerű hotelben lesz a szállásod a csapat többi tagjával. A túra során "teaházakban" történik az elszállásolás. Ezek egyszerű vendégházak tömegszállás jelleggel. Az étkezést is itt oldja meg a csapat. Egy átlagos étvágyú túrázó napi 30 dollárt költ szállásra és étkezésre.

Felszerelés

Kathmanduban meleg, tavaszias időre kell számítani. A trekking során a tengerszint fölötti magassággal csökken az átlaghőmérséklet is. Az 5000 méteres régióban télies időre kell számítani kemény mínuszokkal éjszaka és napközben 10 fok alatti hőmérséklettel. A trekkinghez nem kell - nem javasolt - merev talpú hegymászóbakancs, itt a trekkingbakancs/trekkingcipő ajánlott. Az alaptáborban töltött éjszaka hűvös lesz, így meleg, -10 fok komfortfokozatú hálózsák ajánlott.

Pénz

USD-t érdemes kivinni - ezt jobb feltételekkel váltják, mint az eurót.